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商品訊息功能:
商品訊息描述: 夏季是抽筋發生的常見季節，發生的時候造成的肌肉不適時在令人難以忍受。前台大醫院復健部兼任主治醫師邱雅寧醫師，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，抽筋是單一肌肉或肌肉群的不自主強制收縮，導致肌肉出現僵硬、疼痛現象，正確的名稱應為「肌肉痙攣」。依照維基百科的解釋，抽筋是「抽搐」的俗稱、通稱，是身體肌肉系統常見的收縮現象，發作時，因為身體肌肉狀態由靜止直接轉成激烈運動，會有不舒服的疼痛感。
何時該就醫
在一些情況下，應該要盡快就醫，例如：老人出現抽筋，在活動筋骨並確實做好身體的保暖動作後，如果還是持續抽筋，就應趕緊就醫。
通常抽筋持續的時間從幾秒到幾分鐘，都是可以忍受的範圍，不用過於擔心，但假如持續抽筋超過15分鐘，甚至長達半小時、1小時以上，就應趕緊就醫。
延伸閱讀：抽筋 要不要緊？
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宅配回應社會案件頻傳，教育部在新課綱中增列「健康情感表達和互動」。圖為高中生示意圖。報系資料照 分享 facebook 近來社會案件頻傳，教育部今天召開課審會審議大會，審議國中小暨普通型高中及技術型高中綜合領域等課綱草案時，有委員提議應加強學生的情感教育，經大會修正通過，除將情感教育從高中延伸至國小階段，也在綜合活動領域的課程目標增加「健康情感表達和互動」，盼教導學生更懂尊重彼此。國教署長邱乾國表示，綜合活動領域課綱今天審完基本理念、課程目標、時間分配及核心素養，下次將從學習重點接續討論。其中課程目標中有關實踐生活經營與創新部分，除了持續教導學生發展友善的互動知能與態度，建立良好的人際關係外，另還增加健康情感表達與互動，希望教給學生更多的正確情感觀念。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 由於日前才發生國中情侶殉情事件，教育部是否想以課綱作為解決之道？邱乾國表示，情感教育本已有實施，只是原本聚焦在高中及大學階段，後來發現情感教育不應僅限於高中時期，須從國中小開始，且會中並沒針對單一事件討論。國教院主任洪詠善補充，新課綱將教導學生尊重及珍惜生命，在人際互動及經營部分，也帶領學生認識親密關係發展。其餘較大變革還包括國小一、二年級綜合課程將整併至生活課程中，邱乾國補充，主要是考量國小低年級較適合統整性教學，現行國小低年級的生活課包括社會、自然和藝文，之後會加入綜合領域。小三到小六綜合課會以領域教學方式實施；國中階段則以家政、童軍、輔導等課程來進行。普高部分，除了家政外，未來生命教育及生涯規劃等生活領域課程也將列為部定必修科目，共計4學分；技高部分綜合活動領域包括生命教育、生涯規劃、家政、法律及生活、環境科學概論等5科，與科技領域生活科技與資訊科技等2科，學校可從中自選2科彈性開設4學分?
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